V\u0161e ji\u017e bylo \u0159e\u010deno a pops\u00e1no.<\/p>\n
P\u0159esto p\u0159i\u0161lo rozhodnut\u00ed, \u010d\u00e1st Toho popsat z\u00a0t\u00e9to subjektivity tak, jak je vn\u00edm\u00e1no.<\/p>\n
Je vn\u00edm\u00e1na Bo\u017e\u00ed spravedlnost. \u010c\u00edm vy\u0161\u0161\u00ed nadhled, t\u00edm je toto z\u0159ejm\u011bj\u0161\u00ed. Bo\u017estv\u00ed je vn\u00edm\u00e1no prost\u0159ednictv\u00edm Aspekt\u016f Bo\u017estv\u00ed, jako jsou Pravda, L\u00e1ska, Svoboda, Kr\u00e1sa, Vd\u011b\u010dnost\u2026.<\/p>\n
Pravda a L\u00e1ska jsou vn\u00edman\u00e9 jako z\u00e1kladn\u00ed pil\u00ed\u0159e \u017divota i duchovn\u00ed cesty, kter\u00e9 n\u00e1s vedou po cel\u00fd \u017eivot v\u0161\u00edm, co pro\u017e\u00edv\u00e1me. Je tak\u00e9 vn\u00edm\u00e1no, \u017ee kvalita pro\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed je z\u00e1visl\u00e1 na m\u00ed\u0159e Pravdy a L\u00e1sky v\u00a0na\u0161em kon\u00e1n\u00ed.<\/p>\n
Pravda a L\u00e1ska se projevuj\u00ed samostatn\u011b i vz\u00e1jemn\u00fdm propojen\u00edm kvalitami V\u011bdom\u00ed, kter\u00e9 naz\u00fdv\u00e1me nap\u0159\u00edklad Laskavost\u00ed, \u0160t\u011bst\u00edm, Radost\u00ed, Souc\u00edt\u011bn\u00edm, Pokorou. Sta\u010d\u00ed si vybrat jednu z\u00a0t\u011bchto kvalit a jej\u00edm pozn\u00e1v\u00e1n\u00edm dojdeme nejen Osv\u00edcen\u00ed.<\/p>\n
Zde je pops\u00e1na cesta Radosti tak, jak je subjektivn\u011b pro\u017e\u00edv\u00e1na. Je pops\u00e1na krok za krokem, jak byla a je vn\u00edm\u00e1na. Na tuto cestu lze vkro\u010dit v\u00a0kter\u00e9mkoliv bod\u011b. Je doporu\u010deno si proj\u00edt tuto cestu od za\u010d\u00e1tku a d\u00e1t pozornost v\u0161em detail\u016fm, kter\u00e9 z vn\u00edm\u00e1me. To, jak p\u0159istoup\u00edme k\u00a0detail\u016fm cesty i cest\u011b samotn\u00e9, ur\u010d\u00ed c\u00edl, ke kter\u00e9mu dan\u00e1 cesta sm\u011b\u0159uje. <\/strong>Je doporu\u010deno db\u00e1t na prov\u00e1d\u011bn\u00ed praktick\u00fdch cvi\u010den\u00ed, kter\u00e1 budou pops\u00e1na, proto\u017ee pouze pro\u017eitek, kter\u00fdm projdeme, je skute\u010dn\u00fd a trval\u00fd.<\/p>\n <\/p>\n Cvi\u010den\u00ed, prvn\u00ed cvi\u010den\u00ed.<\/p>\n Od te\u010f prov\u00e1d\u011bjte trvale ka\u017ed\u00fd den.<\/p>\n Ve\u010der, kdy\u017e si lehnete do postele, zav\u0159ete o\u010di a polo\u017ete si ot\u00e1zku: Co mi dnes ud\u011blalo radost? Druh\u00e9 cvi\u010den\u00ed.<\/p>\n Toto cvi\u010den\u00ed spo\u010d\u00edv\u00e1 v uchopen\u00ed radostn\u00fdch situac\u00ed v okam\u017eiku, kdy vznikaj\u00ed nebo prob\u00edhaj\u00ed. Mo\u017en\u00e1 se v\u00e1m u\u017e d\u011bje, \u017ee si st\u00e1le v\u00edce uv\u011bdomujete radostn\u00e9 chv\u00edle v okam\u017eiku, kdy prob\u00edhaj\u00ed. T\u0159et\u00ed cvi\u010den\u00ed.<\/p>\n Vstupov\u00e1n\u00ed do stavu radosti s z\u00e1m\u011brem p\u0159i rozj\u00edm\u00e1n\u00ed nebo meditaci. \u010ctvrt\u00e9 cvi\u010den\u00ed.<\/p>\n Vstupovat do stavu v\u011bdom\u00ed radosti p\u0159i b\u011b\u017en\u00e9 \u010dinnosti. Dr\u017eet prvo\u0159adou pozornost na stav v\u011bdom\u00ed radosti p\u0159i b\u011b\u017en\u00e9 \u010dinnosti co nejd\u00e9le.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" V\u0161e ji\u017e bylo \u0159e\u010deno a pops\u00e1no. P\u0159esto p\u0159i\u0161lo rozhodnut\u00ed, \u010d\u00e1st Toho popsat z\u00a0t\u00e9to subjektivity tak, jak je vn\u00edm\u00e1no. Je vn\u00edm\u00e1na Bo\u017e\u00ed spravedlnost. \u010c\u00edm vy\u0161\u0161\u00ed nadhled, t\u00edm je toto z\u0159ejm\u011bj\u0161\u00ed. Bo\u017estv\u00ed je vn\u00edm\u00e1no prost\u0159ednictv\u00edm Aspekt\u016f Bo\u017estv\u00ed, jako jsou Pravda, L\u00e1ska, Svoboda, Kr\u00e1sa, Vd\u011b\u010dnost\u2026. Pravda a L\u00e1ska jsou vn\u00edman\u00e9 jako z\u00e1kladn\u00ed pil\u00ed\u0159e \u017divota i duchovn\u00ed cesty, kter\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-80","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pavel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=80"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":269,"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80\/revisions\/269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=80"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=80"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cesta-radosti.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=80"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nZa\u010dnou se v\u00e1m postupn\u011b ukazovat situace, p\u0159i kter\u00fdch jste c\u00edtili v\u011bt\u0161\u00ed nebo men\u0161\u00ed radost. Znovu si situace postupn\u011b proci\u0165ujte. Soust\u0159e\u010fte se na ten pocit radosti a zkoumejte ho, kde ho c\u00edt\u00edte, jak je siln\u00fd, jak\u00e9 m\u00e1 je\u0161t\u011b jin\u00e9 obohacuj\u00edc\u00ed kvality.
\nPo prozkoum\u00e1n\u00ed a proci\u0165ov\u00e1n\u00ed dan\u00e9 situace za ni v\u017edy pod\u011bkujte. Nemus\u00edte v\u011bd\u011bt komu nebo \u010demu, jen up\u0159\u00edmn\u011b a hluboce pod\u011bkujte. Vd\u011b\u010dnost je jedna z bo\u017esk\u00fdch kvalit. Tak\u017ee posiluje to, co chcete do \u017eivota. Takto zpracujte v\u0161echny radostn\u00e9 situace z dan\u00e9ho dne. A pokud jste od toho je\u0161t\u011b neusnuli, tak m\u016f\u017eete pr\u00e1v\u011b nyn\u00ed. N\u011bkdo radost v\u016fbec nec\u00edt\u00ed nebo ji nezn\u00e1. Bude stejn\u00fdm zp\u016fsobem pracovat se situacemi, kter\u00e9 mu ten den byly jak\u00fdmkoliv zp\u016fsobem p\u0159\u00edjemn\u00e9. P\u0159\u00edjemn\u00e9 situace se postupn\u011b pravideln\u00fdm cvi\u010den\u00edm stanou radostn\u00fdmi. Aby se tak stalo, je pot\u0159eba se nejd\u0159\u00edve pt\u00e1t na radostn\u00e9 situace a potom na p\u0159\u00edjemn\u00e9. Radost je energie, kter\u00e1 ke sv\u00e9 existenci nic nepot\u0159ebuje.
\nV ur\u010dit\u00fdch \u00farovn\u00edch v\u011bdom\u00ed u\u017e je to potom vn\u00edm\u00e1no jako stav v\u011bdom\u00ed.
\nExistuje sama o sob\u011b a je definov\u00e1na sama sebou. Je sama sob\u011b realitou. Kdy\u017e do n\u00ed vstoup\u00edte, tak to v\u00edte. Je to jako, kdy\u017e nalad\u00edte r\u00e1dio na ur\u010ditou stanici. Stejn\u011b se nalad\u00edte na radost.
\nNajednou vn\u00edm\u00e1te a c\u00edt\u00edte radost v sob\u011b a v\u0161ude kolem v\u00e1s. Radost v\u00e1s vyza\u0159uje a z\u00e1rove\u0148 v\u00e1s obklopuje. Trysk\u00e1 z va\u0161eho nitra a vy v\u00edte, \u017ee je nekone\u010dn\u00e1. Vn\u00edm\u00e1te ji v paprsku slunce, v \u00fasm\u011bvu, ve sm\u00edchu, v jak\u00e9mkoliv pohybu, kter\u00fd vid\u00edte, v tekouc\u00ed vod\u011b v potoce. Radost vn\u00edm\u00e1te \u00fapln\u011b ze v\u0161eho.
\nPokud se stane, \u017ee zapomenete ve\u010der na cvi\u010den\u00ed, ud\u011blejte si to r\u00e1no. Jak intenzivn\u011b a \u010dasto prov\u00e1d\u00edte cvi\u010den\u00ed, je na va\u0161em rozhodnut\u00ed. Pokud doch\u00e1z\u00ed k v\u00fdpadk\u016fm cvi\u010den\u00ed, ud\u011blejte si drobn\u00e9 dopl\u0148uj\u00edc\u00ed cvi\u010den\u00ed. Tak jako p\u0159i prvn\u00edm cvi\u010den\u00ed si vytvo\u0159te prostor pro sebe, aby v\u00e1s nikdo neru\u0161il.
\nNala\u010fte se na ve\u010der, kdy jste neprov\u00e1d\u011bli cvi\u010den\u00ed. Op\u011bt se nala\u010fte na pocity, kter\u00e9 jste ten ve\u010der m\u011bli, kdy\u017e jste \u0161li sp\u00e1t a neprob\u00edhalo cvi\u010den\u00ed. Jak jste se c\u00edtili, jak\u00e9 jste m\u011bli jednotliv\u00e9 pocity, co jste ze sebe na co jste mysleli, co jste v sob\u011b \u0159e\u0161ili. A te\u010f se zam\u011b\u0159te na to, jak v t\u011bchto pocitech vn\u00edm\u00e1te sebe, jak v\u00e1m v t\u011bchto pocitech je, jak v t\u011bchto pocitech vn\u00edm\u00e1te v\u0161e kolem v\u00e1s, v \u010dem jste v t\u011bchto pocitech inspirov\u00e1ni.
\nPo napln\u011bn\u00ed t\u00e9to \u010d\u00e1sti cvi\u010den\u00ed pod\u011bkujte s l\u00e1skou a pokorou.
\nNala\u010fte se na ve\u010der, kdy jste prov\u00e1d\u011bli cvi\u010den\u00ed. Jak\u00e9 to je, kdy\u017e znovu pro\u017e\u00edv\u00e1te radostn\u00e9 a nala\u010fte se na pocity, kter\u00e9 m\u00e1te po dokon\u010den\u00ed cvi\u010den\u00ed.
\nJak se c\u00edt\u00edte, jak v t\u011bchto pocitech vn\u00edm\u00e1te sebe a v\u0161e kolem v\u00e1s. Dejte si z\u00e1le\u017eet, jak vn\u00edm\u00e1m sebe v radosti, jak se hodnot\u00edm, co si o sob\u011b mysl\u00edm, k \u010demu jsem inspirov\u00e1n.
\nPo napln\u011bn\u00ed t\u00e9to \u010d\u00e1sti cvi\u010den\u00ed pod\u011bkujte s pokorou a l\u00e1skou. Po t\u011bchto cvi\u010den\u00edch m\u00e1te zv\u011bdom\u011bn\u00e9 pro\u017eitky toho, kdy\u017e cvi\u010den\u00ed prov\u00e1d\u00edte a kdy\u017e je neprov\u00e1d\u00edte. Je jen na v\u00e1s, kterou cestou se rozhodnete j\u00edt. Je v\u00fdborn\u00e9 v\u011bd\u011bt, kterou cestou se chceme d\u00e1t.
\nAle dokud po t\u00e9 cest\u011b nevykro\u010d\u00edme, nic se ned\u011bje, netvo\u0159\u00ed, neposouv\u00e1, nedoch\u00e1z\u00ed ke zm\u011bn\u00e1m.
\nNebojte se vykro\u010dit. Ka\u017ed\u00fd krok je spr\u00e1vn\u00fd a v\u017edy v\u00e1s vede k nejmoud\u0159ej\u0161\u00ed z nejmoud\u0159ej\u0161\u00edch.<\/p>\n
\nJste p\u0159ipraveni za\u0159adit do \u017eivota druh\u00e9 cvi\u010den\u00ed?
\nZam\u011b\u0159te se na to, abyste si b\u011bhem dne v\u0161\u00edmali a zv\u011bdomili radost, kter\u00e1 je. V okam\u017eiku, kdy si uv\u011bdom\u00edte, \u017ee pro\u017e\u00edv\u00e1te radost, zastavte se a zam\u011b\u0159te se na ten pocit. Proci\u0165ujte radost, u\u017e\u00edvejte si ji, zkoumejte ji a za\u010dn\u011bte ji zesilovat a roz\u0161i\u0159ovat. T\u00edm, \u017ee energii radosti d\u00e1v\u00e1te pozornost, doch\u00e1z\u00ed k zesilov\u00e1n\u00ed t\u00e9 energie, otev\u00edr\u00e1n\u00ed zdroje t\u00e9 energie a t\u00edm i roz\u0161i\u0159ov\u00e1n\u00ed do v\u011bt\u0161\u00edho prostoru. P\u0159iv\u00e1d\u00edte ji vlastn\u011b do sv\u00e9 reality. V\u0161echny my\u0161lenky soust\u0159e\u010fte pouze na tu radost, kterou c\u00edt\u00edte. M\u016f\u017eete to podpo\u0159it i slovn\u00edm opakov\u00e1n\u00edm pojmenov\u00e1n\u00edm toho stavu v\u011bdom\u00ed nebo toho, co c\u00edt\u00edte.
\nRadost, radost. V\u0161imn\u011bte si, kde ji c\u00edt\u00edte. V\u0161imn\u011bte si, jak ji roz\u0161i\u0159ujete a zesilujete, kde v\u0161ude a jak intenzivn\u011b.<\/p>\n
\nUv\u011bdom\u011bn\u00ed, \u017ee radost je stav v\u011bdom\u00ed a ne emoce.<\/p>\n