Vše již bylo řečeno a popsáno.
Přesto přišlo rozhodnutí, část Toho popsat z této subjektivity tak, jak je vnímáno.
Je vnímána Boží spravedlnost. Čím vyšší nadhled, tím je toto zřejmější. Božství je vnímáno prostřednictvím Aspektů Božství, jako jsou Pravda, Láska, Svoboda, Krása, Vděčnost….
Pravda a Láska jsou vnímané jako základní pilíře Života i duchovní cesty, které nás vedou po celý život vším, co prožíváme. Je také vnímáno, že kvalita prožívání je závislá na míře Pravdy a Lásky v našem konání.
Pravda a Láska se projevují samostatně i vzájemným propojením kvalitami Vědomí, které nazýváme například Laskavostí, Štěstím, Radostí, Soucítěním, Pokorou. Stačí si vybrat jednu z těchto kvalit a jejím poznáváním dojdeme nejen Osvícení.
Zde je popsána cesta Radosti tak, jak je subjektivně prožívána. Je popsána krok za krokem, jak byla a je vnímána. Na tuto cestu lze vkročit v kterémkoliv bodě. Je doporučeno si projít tuto cestu od začátku a dát pozornost všem detailům, které z vnímáme. To, jak přistoupíme k detailům cesty i cestě samotné, určí cíl, ke kterému daná cesta směřuje. Je doporučeno dbát na provádění praktických cvičení, která budou popsána, protože pouze prožitek, kterým projdeme, je skutečný a trvalý.
Cvičení, první cvičení.
Od teď provádějte trvale každý den.
Večer, když si lehnete do postele, zavřete oči a položte si otázku: Co mi dnes udělalo radost?
Začnou se vám postupně ukazovat situace, při kterých jste cítili větší nebo menší radost. Znovu si situace postupně prociťujte. Soustřeďte se na ten pocit radosti a zkoumejte ho, kde ho cítíte, jak je silný, jaké má ještě jiné obohacující kvality.
Po prozkoumání a prociťování dané situace za ni vždy poděkujte. Nemusíte vědět komu nebo čemu, jen upřímně a hluboce poděkujte. Vděčnost je jedna z božských kvalit. Takže posiluje to, co chcete do života. Takto zpracujte všechny radostné situace z daného dne. A pokud jste od toho ještě neusnuli, tak můžete právě nyní. Někdo radost vůbec necítí nebo ji nezná. Bude stejným způsobem pracovat se situacemi, které mu ten den byly jakýmkoliv způsobem příjemné. Příjemné situace se postupně pravidelným cvičením stanou radostnými. Aby se tak stalo, je potřeba se nejdříve ptát na radostné situace a potom na příjemné. Radost je energie, která ke své existenci nic nepotřebuje.
V určitých úrovních vědomí už je to potom vnímáno jako stav vědomí.
Existuje sama o sobě a je definována sama sebou. Je sama sobě realitou. Když do ní vstoupíte, tak to víte. Je to jako, když naladíte rádio na určitou stanici. Stejně se naladíte na radost.
Najednou vnímáte a cítíte radost v sobě a všude kolem vás. Radost vás vyzařuje a zároveň vás obklopuje. Tryská z vašeho nitra a vy víte, že je nekonečná. Vnímáte ji v paprsku slunce, v úsměvu, ve smíchu, v jakémkoliv pohybu, který vidíte, v tekoucí vodě v potoce. Radost vnímáte úplně ze všeho.
Pokud se stane, že zapomenete večer na cvičení, udělejte si to ráno. Jak intenzivně a často provádíte cvičení, je na vašem rozhodnutí. Pokud dochází k výpadkům cvičení, udělejte si drobné doplňující cvičení. Tak jako při prvním cvičení si vytvořte prostor pro sebe, aby vás nikdo nerušil.
Nalaďte se na večer, kdy jste neprováděli cvičení. Opět se nalaďte na pocity, které jste ten večer měli, když jste šli spát a neprobíhalo cvičení. Jak jste se cítili, jaké jste měli jednotlivé pocity, co jste ze sebe na co jste mysleli, co jste v sobě řešili. A teď se zaměřte na to, jak v těchto pocitech vnímáte sebe, jak vám v těchto pocitech je, jak v těchto pocitech vnímáte vše kolem vás, v čem jste v těchto pocitech inspirováni.
Po naplnění této části cvičení poděkujte s láskou a pokorou.
Nalaďte se na večer, kdy jste prováděli cvičení. Jaké to je, když znovu prožíváte radostné a nalaďte se na pocity, které máte po dokončení cvičení.
Jak se cítíte, jak v těchto pocitech vnímáte sebe a vše kolem vás. Dejte si záležet, jak vnímám sebe v radosti, jak se hodnotím, co si o sobě myslím, k čemu jsem inspirován.
Po naplnění této části cvičení poděkujte s pokorou a láskou. Po těchto cvičeních máte zvědoměné prožitky toho, když cvičení provádíte a když je neprovádíte. Je jen na vás, kterou cestou se rozhodnete jít. Je výborné vědět, kterou cestou se chceme dát.
Ale dokud po té cestě nevykročíme, nic se neděje, netvoří, neposouvá, nedochází ke změnám.
Nebojte se vykročit. Každý krok je správný a vždy vás vede k nejmoudřejší z nejmoudřejších.
Druhé cvičení.
Toto cvičení spočívá v uchopení radostných situací v okamžiku, kdy vznikají nebo probíhají. Možná se vám už děje, že si stále více uvědomujete radostné chvíle v okamžiku, kdy probíhají.
Jste připraveni zařadit do života druhé cvičení?
Zaměřte se na to, abyste si během dne všímali a zvědomili radost, která je. V okamžiku, kdy si uvědomíte, že prožíváte radost, zastavte se a zaměřte se na ten pocit. Prociťujte radost, užívejte si ji, zkoumejte ji a začněte ji zesilovat a rozšiřovat. Tím, že energii radosti dáváte pozornost, dochází k zesilování té energie, otevírání zdroje té energie a tím i rozšiřování do většího prostoru. Přivádíte ji vlastně do své reality. Všechny myšlenky soustřeďte pouze na tu radost, kterou cítíte. Můžete to podpořit i slovním opakováním pojmenováním toho stavu vědomí nebo toho, co cítíte.
Radost, radost. Všimněte si, kde ji cítíte. Všimněte si, jak ji rozšiřujete a zesilujete, kde všude a jak intenzivně.
Třetí cvičení.
Vstupování do stavu radosti s záměrem při rozjímání nebo meditaci.
Uvědomění, že radost je stav vědomí a ne emoce.
Čtvrté cvičení.
Vstupovat do stavu vědomí radosti při běžné činnosti. Držet prvořadou pozornost na stav vědomí radosti při běžné činnosti co nejdéle.